你的肾到底好不好?伸脚一看就知道!

 


     俗话说,“树老根先枯,人老脚先衰。养生先养脚,养脚永不老”。中医学更是认为“脚为精气之根”!

 

     脚,是我们人体的“第二大脑”,脚的三阴三阳六条经脉,把脚与脏腑联络成一个整体。足少阴肾经就管脚,所以你的肾到底好不好,完全可以通过脚部看出来~~

 

脚趾


     脚趾够长够粗,脚部越宽越厚实:这类人肾气充足更长寿。

 

     脚趾头又瘦又短,脚部又细又长:这类人精气不足,肾气亏虚。


脚趾甲


     健康脚趾甲:粉嫩的颜色,且趾甲底部有1/5的月牙。

 

     趾甲颜色发白:很可能是贫血、营养不良,需要增加营养。

 

     趾甲上面有纵行的纹路:那就说明你的身体极度疲惫,机能及抵抗力已经降低,要注意休息。


     大拇趾趾甲往上翘起:你最近有很严重的视疲劳,或是本身有散光、近视。

 

     5个脚趾甲的趾甲都有向上翘起的状态:说明你最近压力大,需要及时排解压力。

 

脚掌纹

 

     脚掌纹路很深很明显:表明你有淡淡的忧郁症。

 

     女性拇趾腹侧面的皮肤很深的粗纹或者有针孔状:要注意妇科问题,比如内分泌失调、月经失调等等。


脚趾用力不均

 

     走路的时候,脚掌、脚趾用力不平均,这并非是走路的习惯问题,而是你身体隐含着其他疾病。

 

     拇趾侧鞋底磨损明显者:易患肝病;

 

     脚趾侧鞋底磨损较明显者:易患心脏病;

 

     脚后跟鞋底明显磨损者:易患肾病

 

晚上睡觉前泡脚对肾有好处

 

     老百姓中有“热水泡脚,胜吃补药”的说法,也就是说每天用热水泡脚对脏腑功能有一定的调节作用,能够增强体质,有很大的改善功效。




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